關於我：Mia—— 和你一起破解護膚難題的同行者

從「踩坑者」到「分享者」的轉變

你好呀，我是 Mia，也是這個美妝護膚資訊博客的主理人。其實最初，我和很多朋友一樣，是「被皮膚問題推著走」的普通人 ——

大學時受痘痘肌困擾，額頭和下巴的紅腫痘痘反覆冒出，試過網紅祛痘膏、跟風刷酸，結果不僅沒好轉，還把皮膚作得敏感泛紅；後來工作後又遇到換季乾燥、熬夜後的暗沉，看著梳妝台上堆得滿滿當當的護膚品，卻不知道哪一款真的適合自己。

那段「踩坑」的日子讓我明白：護膚不是「買貴的、買多的」，而是「懂自己、用對的」。於是我開始沉下心系統學習皮膚科學，從皮膚的生理結構到護膚品成分的作用原理，一點點啃專業書籍；後來又考取了國際皮膚護理諮詢師（ICA 認證）和護膚品成分分析師資質，花了 5 年時間，幫身邊 1000 多位朋友分析膚質、調整護膚流程。看著他們的痘痘慢慢消退、敏感肌逐漸穩定，那種「幫人解決問題」的成就感，讓我萌生了開這個博客的想法。

我的三個護膚理念

在多年的實踐中，我始終堅持三個原則，也想分享給你：

• 精簡不簡單：護膚不需要疊十幾層產品，潔面、保濕、防曬是基礎，再根據自己的問題（比如痘痘、抗老）加 1-2 個針對性單品就夠，關鍵是每一步都「精準發力」。
• 成分優先於品牌：不管是大牌還是小眾，成分表才是「真面目」。比如敏感肌要避開酒精、香精，痘痘肌可以關注水楊酸、寡肽，我會在博客裡把這些「成分密碼」拆解得分明明白白。
• 個性化而非跟風：別人用著好用的產品，未必適合你。就像乾皮用控油型水乳會更乾，油痘肌用厚重面霜會悶痘，所以我的內容裡沒有「萬能方案」，只有「根據膚質找方法」的思路。

這個博客，想為你帶來什麼？

開這個博客，我不想做「高高在上的博主」，更想做你的「護膚搭子」。這裡不會推昂貴的「智商稅」產品，也不會說空泛的「心靈雞湯」，只會聚焦大家最常遇到的問題：

比如「痘痘反覆怎麼辦」「敏感肌怎麼選防曬」「熬夜後如何快速救臉」，每一篇內容都帶著我自己的經驗和專業判斷，給出能落地的步驟 —— 教你怎麼看成分表、怎麼根據季節調整護膚流程，甚至會分享我踩過的坑，幫你少走彎路。

如果你在護膚路上也有困惑，比如不知道自己是什麼膚質，或者用了產品沒效果，歡迎在博客留言區和我交流；如果有想了解的護膚話題，也可以告訴我 —— 咱們一起把「複雜的護膚」變簡單，讓每個人都能輕鬆擁有健康的好皮膚。